2011年11月30日（水）、社会福祉法人郡山コスモス会にて、行動療法学習会が開催されスタッフが参加しました。

福島県立医大の神経精神医学講座の高橋先生がご講演にいらっしゃり、「大人の発達障害の相談・支援」についてお話いただきました。

発達障害の特徴についてお話いただき、実際に学習会へ参加した人でADHDの症状がある方の大変さや苦労の理解へ一歩近づいたように思います。

心や人格は人間なかなか変えられません。なので、行動に着目し少しずつ出来る事から行動を変えてみて、良い結果へつなげていく支援ができるようにしたいと思いました。

また、ストレスコントロールについてもお話いただき、「～しなければならない」「～ができていない」など、強い決めつけをせずに「×いい加減、○好い加減」を探し、上手にできているところも評価しましょうということでした。

特別なことでなくても、日頃生活する上で心がけたり、コツをつかんで工夫するということを冷静な目で実践できるように、今後の支援へ活かしていきたいです。