今日はキャリアでは初めてとなるバドミントンを行いました。

東部体育館は、少々ひんやり。だって1月ですもんね！
体育会は元気いっぱいママさんバレーと一緒にシェアです。
まずはネットを張って、そして体育館を走って準備運動。それから3分くらいずつローテーションで相手を変えつつのラリー練習。

なんだか部活みたいで楽しい(^^♪

そして身体が十分温まった頃合いを見てトーナメント方式で試合を行いました。たかーくシャトルを上げる人もいれば、ネット際で小さく試合をする人もいる、なんとも個性の出る試合でした。

そして、次の日から筋肉痛地獄に見舞われたメンバー＆スタッフでした。